A legjobb matrac gyakran a személyes
megítélés eredménye
Egy társaságban őhatatlan, előbb utóbb kiderül mivel foglalkozik valaki, bármennyire is próbálja elkerülni a témát...Mindig megkapom a kérdést melyik a legjobb matrac azt szeretnék megvenni. Bevallom fogalmam sincs, és nem is nagyon érdekel egész egyszerűen az egy olyan kérdés amire nem lehet személyre szabott választ adni...
Egy átlagos ember –nő, vagy férfi- életének egyharmadát
ágyban tölti, ennek ellenére, meglepő módon nagyon kevés tudományos vizsgálat
történt a fekvőhelyekkel, azaz a matracokkal kapcsolatban, illetve, hogy hogyan
befolyásolják egészségünket. Mindössze két komolyabb tanulmányt találunk a
témában, az egyiket a „Spine (gerinc)” című lapban publikálták, míg a másikat a
„Lancet” című lapban. E két tanulmány szerint az a régi álláspont, mely szerint
a keményebb fekvőhely a jobb a hátfájás megelőzésére, teljes mértékben
helytelen. A Lancetben publikált tanulmány hangsúlyozza, hogy a közepes
keménységű, belső rugózású matracok kedvezőbb hatásúak a keményebb, belső
rugózású matracokhoz képest. A Spine-ban megjelentetett tanulmány kiemeli, hogy
a vizsgálatok során azoknak a páciensek nagy részét, akik durva, kemény
matracon aludtak, ki kellet zárni a további tesztekből, ellentétben azokkal,
akik memory matracokon, vagy vízágyon aludtak a növekvő fájdalmak, valamint a
jelentősen romló alvás minőségük miatt.
Ugyancsak jó néhány cikk található a SpineUniverse.com és a
WebMD.com honlapon, amelyek ajánlásokat tartalmaznak olyan orvosoktól, akik az
egészséges gerinc megőrzéséért dolgoznak elkötelezetten. Szakértők egyre inkább
azt az álláspontot képviselik, hogy egy matracnak lehetővé kell tennie a gerinc
számára, hogy pont olyan természetes görbületet vegyen fel fekvés közben, mint
amikor az emberálló helyzetben van. Egy túl kemény matrac a gerincet természetellenes
helyzetbe kényszeríti, míg, amelyik túl puha, bemélyed, s nem biztosítja a
gerinc számára a szükséges támaszt. Szakértők szerint annak a matracnak a
keménysége és típusa, amely a legnagyobb kényelmet biztosítja az adott személy
számára, az személyenként változik, azaz mindenkinek szinte személyre szabott
matracra van szüksége.
Ezeken a tudományos alapú ajánlásokon túl nagyon sok
forrásban találhatunk információkat matracokról. A ConsumerReports.org az
egyik legjobb ilyen forrás. Itt található meg egy aktuális tanulmány, melyben
megtalálható, hogy hogyan szedtek szét elemeire jó néhány matracot, hogy
tanulmányozhassák szerkezetüket, valamint vizsgálhassák, hogy mennyire
kényelmesek. Ugyancsak itt található egy 2009-ben végzett kutatás eredménye is,
amelyben matracvásárlók megvitatják tapasztalataikat az egyes márkákkal
kapcsolatban, illetve véleményt cserélnek az áruházakról, ahol a matracokat
vásárolták.
Ráadásul a ConsumerReports.org
vevő útmutatót is közöl, amely bemutatja a matracokat, az egyes típusokat,
felépítésüket, fontos tulajdonságaikat és tippeket ad, hogyan, hol vásároljuk
meg matracunkat. Természetesen nem minden típus lelhető fel ezekben az
anyagokban, de az általános információk és tanácsok rendelkezésre állnak.
Ami nem található meg a
fenn említett vásárlói publikációkban, az a rangsor és ajánlás. A szerkesztők
nem részletezik, hogy hogyan tesztelték a matracokat, az eredmények nem az
egyes vevők, személyek egyedi kényelmi preferenciáját célozzák. Az összes
hitelt érdemlő forrás megegyezik abban, hogy ahhoz, hogy valaki a számára
legjobban megfelelő matracot megvásárolja, személyesen el kell látogatni egy
matrac áruházba, s hosszú percekig kell feküdni a kiválasztott matracon a meg szokott
alvási pozícióban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése